COVID-19. Com explicar als infants el que està passant . Recursos per a les famílies

Li he d’explicar què passa? És massa petit per entendre-ho? M’anticipo i li dic alguna cosa per si el coronavirus arriba a Catalunya? El veig preocupat, què li dic?...

Aquestes són algunes de les preguntes que ens plantejàvem pares i mares quan la situació pel coronavirus es va agreujar i estàvem pendents de què passaria a Catalunya.

Un cop es van tancar les escoles el passat divendres, les famílies ens demanaven què fer tantes hores amb els nens a casa.

De ben segur que els infants ens estan fent preguntes i ens demanen respostes que molts cops no sabem si respondre o com ho hem de fer.

Des del nostre equip us donem algunes pautes que us poden ajudar:

- En primer lloc cal parlar amb ells i explicar-los de forma tranquil·la quina és la situació.

- Cal respondre a les seves preguntes. Els nens i nenes tenen accés a molta informació (televisió, internet, xarxes socials, converses dels adults...) i això els porta a fer hipòtesis i treure les seves pròpies conclusions. Si no entenen bé què està passant poden arribar a tenir por i en alguns casos presentar símptomes d’ansietat. Per aquest motiu els hem d’ajudar a destriar la informació i a interpretar-la.

- Si no tenim resposta a alguns dels seus interrogants no els hem de mentir. Hem de ser honestos i explicar-los que no tenim totes les respostes. Depenent de l’edat dels infants, podem buscar les respostes conjuntament.

- Hem d’utilitzar un vocabulari apropiat a la seva edat, sense tecnicismes que els provoquin encara més dubtes.

- És fonamental insistir en aspectes de prevenció com rentar-se sovint les mans encara que no haguem de sortir al carrer.

- Cal que entenguin els conceptes confinament, aïllament i quarantena com una mesura de prevenció per no posar-se ells malalts o per no contagiar als altres.

- Els hem d’anticipar com ens organitzarem a nivell familiar durant el període que no hi hagi escola i hagin d’estar a casa. Hem d’evitar, en la mesura de lo possible, la improvisació i els canvis inesperats. Cal que sàpiguen qui els cuidarà cada dia. Tot allò que haguem parlat prèviament amb ells els donarà seguretat i tranquil·litat.

- Hem d’establir un horari amb les rutines diàries. Això els donarà seguretat i ens pot ajudar a preveure situacions de conflicte. Podem proposar-los elaborar l’horari conjuntament per a què entenguin millor què és el que succeirà els propers dies.

- Hem de buscar temps per a tot: jugar, fer deures, veure la televisió, llegir, escoltar música, ballar, cuinar... També podem preparar una taula d’exercicis físics per mantenir-nos en forma.

- La recomanació de no sortir de casa no ha de ser un impediment per a què els infants puguin trucar per telèfon, fer videotrucades o escriure per WhatsApp. Hem de facilitar moments en que puguin parlar amb familiars i amics.

- Tots hem d’entendre que no és un període de vacances escolars i que és fonamental tenir uns horaris establerts que ens ajudin a mantenir el major nombre d’hàbits possibles i el bon estat emocional.

Webs d‘interès

Informació general i sobre com parlar amb els infants

Hospital Clínic. Situació i consells davant coronavirus SARS-COV-2

https://www.clinicbarcelona.org/ca/premsa/ultima-hora/situacio-i-consells-davant-coronavirus-sars-cov-2

El col·legi d’infermeres de Tarragona dóna consells d’hàbits saludables per a les persones confinades pel coronavirus

https://www.codita.org/2020/03/16/el-collegi-dinfermeres-de-tarragona-dona-consell-dhabits-saludables-per-a-les-persones-confinades-pel-coronavirus/

Hospital Sant Joan de Déu. Fundació Faros. Com podem parlar sobre el coronavirus als infants?

https://faros.hsjdbcn.org/ca/articulo/com-podem-parlar-sobre-coronavirus-als-infants

Hospital Sant Joan de Déu. Fundació Faros. Com explicar als infants els motius de l’aïllament o quarantena pel coronavirus.

https://faros.hsjdbcn.org/ca/articulo/com-explicar-als-infants-motius-laillament-quarantena-pel-coronavirus

Manualidades fáciles para todas las edades

https://www.pequeocio.com/manualidades-infantiles/

Propostes audiovisuals en català per passar el confinament amb nens

https://www.vilaweb.cat/noticies/propostes-en-catala-per-a-passar-el-confinament-amb-nens/

Teletreball, confinament i infants: com ens organitzem?

https://diarieducacio.cat/teletreball-confinament-i-infants-com-ens-organitzem/

eBiblio: préstec de llibres electrònics

https://biblioteques.gencat.cat/es/biblioteques/catalegs/eBiblio/

Rosa contra el virus. Cuento para explicar a los ninos y niñas el Coronavirus y otros posibles virus

https://www.copmadrid.org/web/publicaciones/rosa-contra-el-virus-cuento-para-explicar-a-los-ninos-y-ninas-el-coronavirus-y-otros-posibles-virus

70 ideas fáciles para jugar con ninos dentro de casa

https://estacionbambalina.com/70-ideas-faciles-para-jugar-con-ninos-dentro-de-casa/

80 recursos educatius per aprendre des de casa

https://natibergada.cat/recursos-educatius-per-aprendre-des-de-casa

Horari per a dies de confinament.

https://comaprendreaaprendre.blogspot.com/2020/03/horari-per-dies-de-confinament.html

Quatre propostes de l’”InfoK” per fer amb nens i sense sortir de casa

https://www.ccma.cat/tv3/quatre-propostes-de-linfok-per-fer-amb-nens-i-sense-sortir-de-casa/noticia/2996768/

21 idees creatives i educatives per fer amb els nens i nenes a casa

https://escoles.fundesplai.org/blog/21-idees-creatives-i-educatives-per-fer-amb-els-nens-i-nenes-a-casa/

Innovamat. Recursos per a famílies

https://innovamat.com/blog/ca/

Document Coronavirus recursos families EAP_Baix Ebre

https://bit.ly/2wg93a9